栄養・食生活

1.減塩教室

2.ベジチェック

  ・ベジチェックの説明

  おすすめの摂取量と野菜の効果.pdf 

3.ベジ活350(サンゴマル)

 ベジ活!!350パンフレット.pdf 

  ・かんたんベジ活レシピ

 春・かんたん野菜レシピ.pdf 

 夏・かんたん野菜レシピ.pdf 

 秋・かんたん野菜レシピ.pdf 

 冬・かんたん野菜レシピ.pdf 

 やみつきなす.pdf 

 緑のきつね.pdf 

 ごまドレコールスロー.pdf